Parce que prendre soins de soi est une force… 😉

Je propose une première séance bilan ou nous échangeons sur vos motivations, vos peurs, les éventuels blessures/incapacités. En fonction de votre demande, nous pouvons aussi (re)voir les notions de base de la nutrition et échanger sur la relation que vous pouvez avoir avec la nourriture.
Suite à ce bilan nous mettons en place des séances qui vous correspondent, mon but est que vous compreniez comment votre corps fonctionne pour que vous puissiez, à l’avenir être autonome et efficace dans vos entrainements 🙂

Vous permettre de travailler en pleine conscience et prendre du plaisir est ma priorité. Je suis passionnée par le contact humain et je pense que c’est ça qui fait la force de mon coaching.
Je resterai toujours à l’écoute et adapterais les séances en fonction de vos demandes. Etant agréer coach service à la personne, vous bénéficier d’une réduction de 50% sur vos impôts. Le sport accessible à tous est essentiel!

Il nous est aussi possible de faire des séances ponctuelles individuelles ou collectives !