Diplômé en Science Physique des Activités Physiques et sportives, je suis déterminée à aider les personnes à atteindre leurs objectifs en gardant le sourire et en étant toujours dans une démarche de bienveillance. Je suis toujours partante pour innover et vous faire sortir de votre zone de confort !
Mon credo : Lorsque vous avez envie d’arrêter, penser aux raisons pour lesquelles vous avez commencé !
Passionnée par la nature, j’adore les randonnées ! Je suis toujours à la recherche de nouveaux défis, après 15 ans de judo, j’ai décidé de me lancer dans la course à pied.
Au cours de mes différentes expériences je me suis rendue compte que le sport avait pris une place prépondérante mais que parfois les personnes avaient du mal à comprendre et a prendre plaisir dans leur pratique. Mon but est que vous preniez plaisir mais aussi que ça fasse partie de votre routine afin de prendre soins de vous.
Annuler n’est bien sûr pas un problème, mais il est important de me prévenir minimum 48h avant afin de pouvoir anticiper si jamais vous ne pouvez pas honorer notre séance.
Vous pouvez payer votre formule en ligne via le site Web, par virement, chèque ou espèces.
Faire appel à un coach agrée service à la personne vous permet de bénéficier d’une réduction de 50% sur vos impôts. Je viens à votre domicile avec mon matériel . Vous n’avez plus qu’à vous concentrer seulement sur votre séance 🙂
Oui, le paiement en 2 ou 3 fois s’en frais est possible par virements ou par chèques.
Je me déplace dans Lyon et sa périphérie. Pour toutes questions n’hésitez pas à me contacter. Nous pouvons toujours trouver des solutions (ex: visio-conférence).
Le coaching sportif est pour tout le monde, il n’y a pas de règle pour prendre soin de soi 😉
Votre pack est valable à vie! 😉 Il est conseillé de placer vos séances dans le but de faire du sport de manière régulière. Un objectif est souvent atteinte grâce à notre régularité.
L’analyse corporelle se fait à l’aide d’une balance professionnelle TANITA qui vous donne des indicateurs précis sur votre composition corporelle. Cela me permet de vous proposer un suivi nutritionnel et sportif complet.
